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腎虛睡眠不好怎么辦？

保密 | 0個月 2021-07-10 18:59:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腎虛睡眠不好怎么辦？

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2021-07-10 19:18:29

病情分析：腎虛睡眠不好可以服用中成藥或者中藥進行調(diào)理；可以服用的中成藥有補腎安神口服液、健腦補腎口服液等；常用的中藥有益智仁、酸棗仁、熟地、枸杞子、遠志等。另外飲食上忌食辛辣刺激性的東西；多吃些韭菜、豬腰子、大棗、羊肉、黑芝麻等食物。生活上注意休息、避免過度勞累和熬夜。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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