高溫季節(jié)如何預(yù)防頸椎病呢

保密 | 0個(gè)月 2021-07-10 18:24:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高溫季節(jié)如何預(yù)防頸椎病呢

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2021-07-10 18:31:59

高溫季節(jié)預(yù)防頸椎病，要多注意休息，避免過度勞累，不要長時(shí)間的低頭工作，或者是低頭玩手機(jī)，同時(shí)也要注意頸部的保暖，避免著涼，天熱的時(shí)候不要直吹風(fēng)扇或者是空調(diào)等。

時(shí)飛鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見病的診療，頸肩腰腿痛等幫助網(wǎng)友：21058

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2021-07-10 18:29:57 我要投訴

夏季高溫預(yù)防頸椎病，這主要是預(yù)防頸部的過度疲勞，因?yàn)殚L時(shí)間的處于低頭伏案的工作狀態(tài)，有可能會(huì)導(dǎo)致頸部出現(xiàn)疲勞損傷，出現(xiàn)疼痛，夏季高溫容易用空調(diào)，而空調(diào)容易導(dǎo)致頸部著涼而引發(fā)頸椎病，所以盡量避免在空調(diào)房間中呆的時(shí)間過久?；蛘呤强照{(diào)溫度調(diào)的不要過低。