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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 12:27:45 我要投訴
小月子想要恢復(fù)得很快，首先就要保證充足的休息時間，盡量多臥床休息，還應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒觼泶龠M(jìn)惡露快速排凈。要注意外陰清潔，淋浴洗澡防止感染，清洗之后要充分擦干身體和頭部之后再從浴室出來，因為短期內(nèi)的水分蒸發(fā)有可能會引起發(fā)熱、寒戰(zhàn)等感冒癥狀，不利于身體的恢復(fù)。小產(chǎn)后由于胃腸道功能比較虛弱，可以多吃一些易消化的食物，要限制油膩食物的攝入量應(yīng)該保持愉悅的心情，既能使身體盡快恢復(fù)，還能預(yù)防產(chǎn)后抑郁。
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