炒扁豆一般對血壓不會造成影響,所以說高血壓的患者是能適量吃些炒扁豆的,對于高血壓的患者,除了平時按時服用一些降壓藥以外,還需要在生活方式上進行調(diào)整,在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動,以免導致血壓的升高,可以適當?shù)腻憻捝眢w,這樣有利于降低血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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