原發(fā)性骨質疏松防治方法有哪些

      原發(fā)性骨質疏松的途徑主要有食物和藥物補鈣，再就是抗骨質疏松的藥物治療食物補鈣，主要是在平常進食的過程中多吃一些富含鈣質的食物，比如說瘦肉、蛋類、魚類，肝臟、蟹，還有一些含有高鈣的奶粉，再就是藥物補鈣，包括鈣片和活性維生素D，最后使用抗骨質疏松的藥物，比如阿倫磷酸鈉等藥物治療。

      骨質疏松和女性絕經后失去雌激素保護，以及老年后人體老化有關。治療上可以提早補鈣和活性維生素D3，來提升骨量，適當多曬太陽促進鈣吸收。避免抽煙等不良習慣。