坐月子用溫度適宜的水洗澡最好,水的溫度最好控制在42℃左右,不要太高,也不要太低。如果水溫過高,會(huì)引起胸悶、氣短、頭暈及其他不適情況。月子里產(chǎn)婦免疫力比較低,如果水溫過低,又會(huì)引起受涼感冒的情況。月子里洗澡不僅要控制好水溫,更要注意室內(nèi)的溫度,最好在溫度達(dá)到二十七八℃再洗澡比較好,同時(shí)洗澡后要把頭發(fā)吹干,不然產(chǎn)婦容易受涼感冒,出現(xiàn)頭痛的情況。
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