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2022-11-05 09:45:24 我要投訴
腰椎管狹窄，不能慢跑，不建議過多的行走、跑步、活動，同時，要根據(jù)狹窄的程度來選擇合適的治療方式。所以，不建議采取慢跑的運動方式，建議以休息為主。腰椎椎管狹窄盡量不要跑步，否則很可能會導(dǎo)致腰痛或者出現(xiàn)壓迫癥狀等，可以通過其他的方式來做治療，這段時間多吃清淡易消化的食物，可以多通過按摩理療等來看一下，等病情恢復(fù)后可以通過跑步來加強腰部的力量，但是短時間內(nèi)不能進(jìn)行體力勞動的，注意安全。
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