如果想要防止性功能障礙的這個現(xiàn)象那么,這個主要的措施就是說需要正常的選擇這個手術(shù)或者是說看一下是哪一種原因所引起的,然后再正常的服用藥物提高抵抗力,正常的體育活動都是能夠做到防止的。
首先要注意正確的生活規(guī)律,不要飲酒,不要暴飲暴食,避免熬夜,避免久坐,可以加強一些鍛煉增強體質(zhì)。同時還應該放松心情,克服掉恐懼心理。也可以多吃一些海產(chǎn)品,進行身上多種維生素的補充。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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