番茄的熱量不高,含有豐富的維生素C和番茄紅素,所以減肥期間吃番茄適合加熱了吃,而加熱番茄,不一定要將其作成菜肴,只需將它切塊、撒上細(xì)鹽,再用鋁箔紙包好放進(jìn)烤箱烤6分鐘,就是可口又燃脂的干烤番茄啰,這樣能更好的保留番茄中的維生素。
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