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葡萄適合減肥的人吃嗎？

保密 | 0個月 2021-07-10 13:30:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 葡萄適合減肥的人吃嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-07-10 13:44:51

      葡萄中含有一種白黎蘆醇，是一種很好的降低膽固醇的天然物質(zhì)。葡萄中含的白黎蘆醇不僅能使膽固醇降低，還能抑制血小板的聚集。每天食用一定量的葡萄，既有助于減肥又有益于心血管健康，可以舒筋活血，開脾健胃，滋補養(yǎng)膚，但是要注意不要過量的食用葡萄，過多的食用會提高血糖和甘油三酯的含量，所以說減肥可以吃葡萄，只是要注意量的攝入。

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