向心性肥胖多久能減掉

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      向心性肥胖患者首先需要排除有無(wú)其他疾病，比如皮質(zhì)醇增多癥（腎上腺瘤、腎上腺增生、垂體瘤等），如果有上述疾病，則需要手術(shù)治療解除病因，肥胖自然會(huì)逐漸緩解。如果是單純性肥胖，則需要通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)減肥，。向心性肥胖減肥需要多做局部按摩，可以參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制含糖高食物的攝入，低脂肪飲食。

      向心性肥胖也叫做腹型肥胖，是腹部脂肪堆積過(guò)多，具體多長(zhǎng)時(shí)間能夠減掉，這要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定，很難確定時(shí)間，建議你平時(shí)注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)另外要多參加體育活動(dòng)。