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脂肪肝怎么鍛煉緩解呢

保密 | 0個月 2021-07-10 10:30:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 脂肪肝怎么鍛煉緩解呢

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:25043
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2021-07-10 10:40:45

      輕度脂肪肝患者,建議以運動為主要治療方法,推薦適量的有氧運動,比如游泳、慢跑、打太極、做廣播體操等;對于中重度脂肪肝患者,且年老體弱者,應(yīng)減少運動量,以免發(fā)生運動損傷;對于青壯年來說,應(yīng)適度的增加運動時間和強度,每周運動4-5次,每次30-40分鐘即可;如果患者肝功能明顯異常,轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素均升高,切忌盲目運動,應(yīng)及時用藥治療。

疾病百科| 脂肪肝

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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