左膝疼痛，跑步或行走時(shí)間過長會(huì)疼痛

      是不可以的，希望你正確面對(duì)，積極的采取治療：休息，制動(dòng)，石膏托外固定，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療

      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動(dòng)時(shí)候疼痛加重。
      建議你需要進(jìn)行支具或者石膏外固定下肢3-4周的時(shí)間，這段時(shí)間不要走路。外用扶他林軟膏，口服復(fù)方氨基葡萄糖膠囊以及活血止痛膠囊，一般需要治療一個(gè)月的時(shí)間。如果后期還是有明顯的疼痛的現(xiàn)象的話，就需要考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。