緩解換季長痘的情況首先需要保證飲食多清淡,不能吃辛辣刺激或者是油膩類的食物,以免會導致體內機能發(fā)生變化,引發(fā)長痘的后果。同時,還要結合自身膚質變化而選擇合適的護膚品,以免出現因護膚品使用不當而長痘的情況。而且睡眠要充足,不能熬夜,更不能經?!昂诎最嵉埂?。
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