老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,這是可以吃雞蛋的,這是沒有問題的,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體的健康的老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,需要多進(jìn)食一些含鈣量比較高的食物,這有利于緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。
指導(dǎo)意見:
可以的,老年人有骨質(zhì)疏松的話,在急性期可以適當(dāng)應(yīng)用一些消炎止疼藥改善局部的疼痛癥狀,平時吃雞蛋和瘦肉之類的食物是很好的,另外要增加鈣和維生素D的攝入,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,但是要加強(qiáng)自我保護(hù),增加日曬。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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