要正確面對(duì)陽(yáng)痿,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要根據(jù)自己的情況,及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療,要改掉不良的生活習(xí)慣,戒掉手癮的習(xí)慣,性生活有規(guī)律,可以多參加一些活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
早期陽(yáng)痿可以選擇在生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)也可以吃一些壯陽(yáng)的食物,比如羊肉,韭菜,生蠔等,這些食物對(duì)提高性功能具有很大的幫助,除此之外患者還要保持一個(gè)愉快的心情,不要過度焦慮,也要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),比如爬山,游泳等,提高身體素質(zhì),這樣對(duì)改善陽(yáng)痿就有很好的效果。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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