健康咨詢描述: 怎么才能知道自己是否內(nèi)分泌失調(diào)
首先主要表現(xiàn)在月經(jīng),如果月經(jīng)出現(xiàn)稀發(fā)或是閉經(jīng),還有人是來月經(jīng)后月經(jīng)淋漓不盡這種表現(xiàn),這時(shí)候已經(jīng)預(yù)示著有內(nèi)分泌失調(diào)的可能性。在癥狀情況出現(xiàn)后,首先要到醫(yī)院去就診,要排除有沒有可能有器質(zhì)性病變,比如長子宮內(nèi)膜的息肉、子宮肌瘤等等這些,要排除這些情況。基本上這些情況的出現(xiàn),這些癥狀的表現(xiàn)是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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