咨詢的情況如你所說,首先建議你放松心情,局部熱敷,推拿按摩,針灸艾灸等治療,積極的做頸椎保健操或有利于頸部活動體育運動,要循序漸進(jìn),同時配合口服活血止痛藥物,密切觀察病情變化。
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為頸椎曲度反弓,考慮有頸部疼痛,有時有頭暈,一般這種情況首先建議不要長時間低頭睡覺,枕頭不要太高,癥狀明顯可以口服頸復(fù)康顆粒,一般這種情況建議去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療,考慮效果好
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