哺乳期媽媽體內(nèi)濕熱需要如何保養(yǎng)調(diào)理
女 | 0個月 2021-07-09 16:20:15
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來自未知
健康咨詢描述： 哺乳期媽媽體內(nèi)濕熱需要如何保養(yǎng)調(diào)理
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2022-08-25 20:14:24 我要投訴
哺乳期產(chǎn)婦體內(nèi)有濕熱，主要是由于不良的飲食習(xí)慣引起的。體內(nèi)有濕熱的產(chǎn)婦一般會出現(xiàn)口渴、惡心、發(fā)汗、痰多等癥狀。想要改善這些癥狀，在飲食方面首先要少吃性熱的食物和辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、生姜、大蔥、牛肉、羊肉、狗肉等等。可以多吃一些新鮮蔬菜，比如生菜、大白菜、冬瓜、卷心菜等等。另外還可以多吃一些小米粥、大米粥等流食。體內(nèi)有濕熱對于產(chǎn)婦的身體會造成嚴(yán)重的不良影響，可能會引起體乏、體虛的癥狀。保證良好的生活作息習(xí)慣，在必要時可以遵醫(yī)囑采用中藥調(diào)理。
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