單純的高血脂,可以通過生活方式的干預(yù)或藥物治療治愈生活方式干預(yù)包括清淡飲食,限制高脂肪、高膽固醇飲食,如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等,多吃蔬果、奶類、大豆。堅持規(guī)律運動,控制體重,戒煙限酒,減少熬夜等對血脂控制很重要。冠心病、糖尿病、高血壓、頸動脈斑塊等疾病的患者屬于極高危人群,血脂控制需要更嚴(yán)格,要求長期將低密度脂蛋白膽固醇嚴(yán)格控制在1.8mmol/L以下,甚至更低。研究已經(jīng)證實,低密度脂蛋白膽固醇低一些更好,因此屬于極高危人群的患者,一般建議長期藥物治療高血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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