腰椎間盤突出椎管狹窄能做單桿嗎

      對(duì)于腰椎椎間盤突出，椎管狹窄這種疾病的患者，如果癥狀不明顯沒有疼痛感的話，是可以進(jìn)行單杠訓(xùn)練的，做單杠訓(xùn)練能夠有效的減輕腰椎受到的力量，能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，能夠最大程度的減少或者減輕椎間盤突出程度以及速度。

      腰椎間盤突出以及腰椎管狹窄，一般會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛，麻木以及間歇性跛行等癥狀，如果是癥狀輕微的話，可以通過保守治療，比如說針灸理療等方法，平時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免過度勞累，如果經(jīng)過系統(tǒng)的治療三個(gè)月以后不能緩解的話可以手術(shù)治療