其他類(lèi)似問(wèn)題
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2022-10-31 20:06:09 我要投訴
血脂高可以吃魚(yú)，首先，要建議血脂高的人多吃海里面有鱗的魚(yú)類(lèi)由于海魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的作用，對(duì)心臟和血管有益，建議老年人每周食用有鱗的海魚(yú)兩次以上；其次是河流生長(zhǎng)有鱗的魚(yú)，淡水魚(yú).或人工飼養(yǎng)的魚(yú)也是可以的，雖然蛋白質(zhì)含量沒(méi)有海魚(yú)那么高，但脂肪的含量也比較少。最后，血脂高的人要盡量少吃魷魚(yú)、墨魚(yú)等軟體的魚(yú)類(lèi)，因?yàn)檐涹w無(wú)鱗魚(yú)類(lèi)含膽固醇比較高，盡量少吃。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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