這種情況一般是氣血不足或者說是長(zhǎng)期處于焦需和壓力狀態(tài)所導(dǎo)致的藥物上,建議可以使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療,在睡前半小時(shí)到一小時(shí)左右,不要思考問題或是看書還有過于緊張的電視,別服用興奮飲料,不要吸煙喝酒,避免引起緊張的腦力活動(dòng),如果還是不行,建議去正規(guī)的醫(yī)院
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