本人感覺怕冷怎么回事

      怕冷通常見于兩類情況，一類是患有外感類疾病的征兆，另一類是體質(zhì)偏于陽虛、氣虛。
      如果怕冷的感覺出現(xiàn)的比較急驟、出現(xiàn)時(shí)間較短的話，就主要考慮是患有感冒等外感類疾病所致。陽虛怕冷多發(fā)生在女性身上，會(huì)有全身怕冷、精神不佳、手腳冰涼、痛經(jīng)、容易拉肚子等癥狀，可以考慮食用羊肉、鴿子肉、生姜、大蔥、韭菜等溫補(bǔ)類的食物來緩解。而陽虛是氣虛之漸，所以氣虛的人通常是輕微怕冷，但是有容易乏力短氣和自汗出等表現(xiàn)。
      如果有較明顯的怕冷情況，建議優(yōu)先前往正規(guī)中醫(yī)院就診治療，因?yàn)榕吕溥€有可能由其他疾病引起。"