經(jīng)常吃栗子能健脾補(bǔ)腎嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-07-09 06:14:47
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來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃栗子能健脾補(bǔ)腎嗎？
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2021-07-09 18:42:58 我要投訴
栗子是屬于堅(jiān)果類的食物，經(jīng)常吃的話能夠健脾補(bǔ)腎，而且還能夠抑制健腦，增加記憶能力，也能夠潤腸通便，還能夠補(bǔ)充一些微量元素。對于一些腦力工作者以及老年人都適合吃栗子。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-09 11:06:15
栗子也叫作板栗，營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，味道香甜。從中醫(yī)角度來講，性溫、味甘，是具有一定的養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕的功效。可以有效的改善因風(fēng)濕、類風(fēng)濕而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛。
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