中醫(yī)調(diào)理身體是不是就是本質(zhì)是健脾補腎
健康咨詢描述： 你好我想用中醫(yī)長期調(diào)理身體，以前部隊服役時累壞了身體，請問脾為后天之本，腎為先天之本，健脾補腎就能身體越來越好，請問我把歸脾丸和桂附地黃丸一起吃算不算脾腎雙補，我馬上去國外了，怕外面買不到中藥啊，所以我買了歸脾丸和桂附地黃丸的中成藥買了很多放在箱子里，這樣算脾腎雙補么，我還買了中醫(yī)基礎(chǔ)理論和中醫(yī)診斷學(xué)，能幫我詳細解答下么，非常感謝
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調(diào)理脾胃先要養(yǎng)好心情，因為只有好的心情才能使胃口大開，如果情緒低落的時候，會不思茶飯的，所以也會比較傷脾胃。第二、要吃五谷雜糧。不僅要多吃五谷的糙米，還應(yīng)該多吃一些糯米、鍋巴、番薯、扁豆、花生、栗子、高粱、玉米、面筋、大白菜等。第三、調(diào)理脾胃需要多動腳趾，適當(dāng)?shù)腻憻捠悄軌蚪∑⑽傅摹５谒?、可以適當(dāng)?shù)幕顒印；顒又饕且跃徛?、低強度、少量、持續(xù)、堅持的方法，運動后身體微微出汗，筋骨舒展，這樣都能健脾胃的。
您好，我是以前服役的時候過度勞累累壞的，現(xiàn)在虛勞，陰陽氣血全虛，現(xiàn)在眼袋還是發(fā)青的，我看了56年中醫(yī)了，吃了56年中藥，效果都不大，深圳廣州還有小城市的我跑了個變，手里吃過的中藥方子攢了幾十個了，我現(xiàn)在沒辦法自己買了中醫(yī)四大經(jīng)典，中醫(yī)基礎(chǔ)理論，中醫(yī)診斷學(xué)自己在看，請問我是去，醫(yī)院診所或者是民間去找醫(yī)生，能找到比較好的大神，還是要去醫(yī)學(xué)院，這種地方才能碰到好的大神呢，或者推薦幾本能開闊中醫(yī)思路的書吧，感謝，我身體實在很多小毛病，西醫(yī)也住院看過幾年，但是西醫(yī)他說不能調(diào)理身體，所以我碰到很多小毛病，比如皮膚現(xiàn)在冰涼，眼袋又發(fā)青，有時小便很急，尿頻尿急，而且尿味有時還有一股香味，然后眼睛有時又會非常疲勞，我也很想自己，等一下通過中醫(yī)是怎么看這些？怎么辯證怎么去分析，這些小毛病的，非常非常感謝
你這個年齡怎么可能會虛勞呢？不用想那么多呀。健康的生活方式就慢慢好了。
您好，我是以前服役的時候過度勞累累壞的，現(xiàn)在虛勞，陰陽氣血全虛，現(xiàn)在眼袋還是發(fā)青的，我看了56年中醫(yī)了，吃了56年中藥，效果都不大，現(xiàn)在身體很差，很虛弱，虛胖，請問，用西醫(yī)或者西藥的方式，有沒有好的調(diào)理方式呢，比如用蛋白fen，可不可以調(diào)理虛弱的身體？可不可以補身體補腎虛呢？，深圳以前在廣州還有幾個小城市中醫(yī)，我都跑了很多，看了很多，我想問一下，請問用西醫(yī)西藥會不會效果更好更快呢？比如用蛋白fen來補身體，補腎虛，
這個也是可以的。
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病情分析：
您好，患者從您描述的這種情況來看，您是有什么癥狀的？中醫(yī)是對癥治療辨證論治的。您說的這個理論是對的，脾為后天之本，腎為先天之本。但是也要對癥下藥才行。您吃的這兩種藥都是熱性的，如果您本人屬于比較熱的體質(zhì)是不適合的。
指導(dǎo)意見：
您好，患者從您描述的情況來看，建議您去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院找中醫(yī)大夫面診之后再使用中藥。您體質(zhì)是屬于哪種體質(zhì)？平時容易發(fā)熱嗎？容易口渴嗎？容易冷嗎？
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建議您去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫去跟著坐診一段時間，那會對您的學(xué)習(xí)非常有幫助。
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您好，不建議您用蛋白fen的，因為蛋白fen用多了容易導(dǎo)致腎衰竭。您可以用最原始的方法鍛煉身體。
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