如果春天坐月子吃一些水果的話,那都可以的,沒什么特別好的辦法,而且要觀察看看,注意飲食習(xí)慣的調(diào)理,尤其是不能吃寒涼和刺激性的食物,配合醫(yī)生用藥,而且春天坐月子也不能就是說(shuō)特別著涼了,水果的話就是蘋果了,煮一煮都是可以的,香蕉蒸一蒸。
現(xiàn)在條件比較好,春天什么水果都有的。坐月子期間一般的水果都是可以吃的,香蕉,橘子,柚子,獼猴桃,蘋果都是可以多吃的。這時(shí)間禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物,也不要吃得太油膩。平時(shí)多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化食物,增強(qiáng)體質(zhì)。
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