健康咨詢描述: 四個(gè)星期前失戀了,從那開(kāi)始,每一天,每一天都這樣。 就是內(nèi)心真的真的很難過(guò),想哭出來(lái)發(fā)泄一下,可是我哭不出來(lái)了,我感覺(jué)我再也哭不出來(lái)了(我以前很容易就掉眼淚),然后也不開(kāi)心,就是內(nèi)心很難過(guò)但是又好像什么感覺(jué)都沒(méi)有,沒(méi)有悲歡。 突然很討厭身邊每一個(gè)人,特別是她們一個(gè)我說(shuō)話我的心里就很暴躁(我是一個(gè)內(nèi)向的人),特別討厭任何人。 不想做任何事情,任何事情都沒(méi)有吸引力,也沒(méi)有力氣去做任何事情。 食欲下降,不想吃東西,為了活下去還是會(huì)隨便對(duì)付一兩口。 總是失眠,不想睡覺(jué),一到睡覺(jué)時(shí)心里就好像有點(diǎn)激動(dòng),睡著后會(huì)做噩夢(mèng)。 一到傍晚開(kāi)始就是一天中最難過(guò)的時(shí)候,最難控制情緒的時(shí)候,心情down到了極點(diǎn)(可能和小時(shí)候的留守有關(guān),每次家長(zhǎng)外出都是那時(shí)候)。 正常嗎?
你感覺(jué)從失戀以后出現(xiàn)的這些癥狀,多數(shù)是因失戀引起來(lái)的,抑郁癥失戀,在年輕人當(dāng)中是個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象,不合適分手那是順其自然。多找些自己感興趣的事情去做,鼓勵(lì)自己再結(jié)交新的朋友。不要再關(guān)注前任的任何信息,時(shí)間是良藥,慢慢的是會(huì)走出來(lái)的,你目前如果對(duì)生活各方面有影響,那就一定去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,與你小的時(shí)候留守是有很大關(guān)系的,因?yàn)楦改冈谕昶陉P(guān)愛(ài)少的孩子容易緊張,焦慮,沒(méi)有安全感容易自卑,也容易多于敏感。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于由氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于由氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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