膝蓋半月板交叉韌帶損傷以后還能運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 22:24:40
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來自未知
健康咨詢描述： 膝蓋半月板交叉韌帶損傷以后還能運(yùn)動(dòng)嗎
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2021-07-08 22:34:50 我要投訴
膝蓋半月板交叉韌帶損傷以后，后期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，但是要注意勞逸結(jié)合，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，游泳，盡量不要經(jīng)常爬樓梯或者爬山爬坡進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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