左膝蓋半月板11度變性，前交叉韌帶損傷

健康咨詢描述： 王主任您好！我是9月24日晚上從高處單腳踏空直腳落地，后左腳就無力，不能行走。第二天9月25號上午我就到醫(yī)院做了C丅，診斷意見是①左膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)半月板后角11度變性②髕上囊及關(guān)節(jié)腔積液③左膝關(guān)節(jié)退行型改變④前交叉韌帶損傷，當天上午醫(yī)生就跟我打了石膏，說過21天來拆石膏，昨天我終于把石膏拆了，醫(yī)生就說可以回家，在床上練習丨個星期的抬腿伸腿彎腿康復(fù)鍛煉，后再慢慢下地行走|個星期后就可以了，只要注意不要做激烈的運動。可是，從昨天到今天，我在床上練習抬腳，膝關(guān)節(jié)明顯僵硬疼痛，我只能慢慢的彎曲著膝關(guān)節(jié)，可是我今晚發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯腫了許多，昨天拆石膏的時候都沒有明顯的腫脹，不知道為什么會這樣？請問王主任這是什么情況？謝謝！