為什么睡午覺(jué)后會(huì)頭痛

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡完午覺(jué)頭疼有可能是頭部受涼導(dǎo)致的，比如頭部長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)或者電風(fēng)扇，這種情況下會(huì)刺激患者的頭部血管神經(jīng)，從而出現(xiàn)頭疼的情況。也有可能是因?yàn)樗叩馁|(zhì)量不好導(dǎo)致的，如果患者有神經(jīng)衰弱或者壓力過(guò)大、情緒抑郁的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)頭疼以及無(wú)力的情況。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡午覺(jué)后會(huì)頭痛，可能和睡眠時(shí)間相對(duì)過(guò)長(zhǎng)，身體不適應(yīng)有關(guān)。睡眠包括淺睡眠和深睡眠，如果睡眠時(shí)間適宜，一般是在淺睡眠階段醒來(lái)，如果午睡進(jìn)入深睡眠階段突發(fā)醒來(lái)，會(huì)引發(fā)身體不適，可有頭昏腦漲、甚至頭痛的癥狀，一般適應(yīng)一下大多恢復(fù)。可適當(dāng)調(diào)整合適的午睡時(shí)間。