為什么睡午覺后會頭痛

      指導意見：
      睡完午覺頭疼有可能是頭部受涼導致的，比如頭部長時間對著空調(diào)或者電風扇，這種情況下會刺激患者的頭部血管神經(jīng)，從而出現(xiàn)頭疼的情況。也有可能是因為睡眠的質(zhì)量不好導致的，如果患者有神經(jīng)衰弱或者壓力過大、情緒抑郁的時候也會出現(xiàn)頭疼以及無力的情況。

      指導意見：
      睡午覺后會頭痛，可能和睡眠時間相對過長，身體不適應有關(guān)。睡眠包括淺睡眠和深睡眠，如果睡眠時間適宜，一般是在淺睡眠階段醒來，如果午睡進入深睡眠階段突發(fā)醒來，會引發(fā)身體不適，可有頭昏腦漲、甚至頭痛的癥狀，一般適應一下大多恢復?？蛇m當調(diào)整合適的午睡時間。