醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-08 20:19:27 我要投訴
這種情況如果患者想要瘦大腿的話。建議患者治療上首先要堅持有氧運動，堅持有氧運動的時候，個人建議患者最好能夠堅持一次性爬兩個臺階，這樣可以起到很好的治療上的作用，所以個人建議患者治療上最主要的還是怎樣去堅持才會取得效果。
2021-07-08 19:32:40 我要投訴
要想瘦大腿，首先要控制飲食，調整飲食結構，不要暴飲暴食，少吃含糖量，脂肪高的食物，多吃五谷雜糧，另外還要加強體育運動，建議每天一個小時以上的有氧運動。
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