健康咨詢描述: 高中至大學(xué)手淫有4-5年,22歲,最近一年談了對(duì)象,房事很勤,開始的時(shí)候勃起和時(shí)長(zhǎng)都挺正常,大概二十多分鐘,后面勃而不堅(jiān),時(shí)長(zhǎng)也變短了,有沒(méi)有不用吃藥,靠改變生活作息和其他方面能改善癥狀的?
對(duì)于男性出現(xiàn)性疾病的這個(gè)現(xiàn)象來(lái)說(shuō)出現(xiàn)勃而不堅(jiān)性功能的障礙,這個(gè)時(shí)候一定要看一下是否有手淫習(xí)慣的這個(gè)表現(xiàn),如果說(shuō)一切都沒(méi)有只是性生活過(guò)多那么也會(huì)出現(xiàn)腎虛的,所以這種情況是與腎虛有關(guān)系。
請(qǐng)問(wèn)我這有什么可以改善的方法,不吃藥的情況下
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡。
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