產(chǎn)婦坐月子吃什么對(duì)身體好
女 | 0個(gè)月 2021-07-08 14:25:38
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健康咨詢描述： 產(chǎn)婦坐月子吃什么對(duì)身體好
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2021-07-08 15:00:28
你好，女性朋友由于在產(chǎn)后氣血損失較多，身體特別虛弱，需要攝入大量營(yíng)養(yǎng)，因此在月子期間需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。女性朋友在月子期間可以多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)等，還要多吃一些新鮮的蔬菜，可以選擇絲瓜、冬瓜、蓮藕等。還可以多喝鯽魚(yú)湯、骨頭湯、花生豬蹄湯。祝安康！
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