你好,腦血栓病人恢復(fù)期的飲食應(yīng)該是低鹽低脂飲食,糖尿病病人還需要低糖飲食,多食蔬菜、水果,糖尿病病人在血糖控制理想的基礎(chǔ)上,可以少量攝入水果。低鹽飲食的標(biāo)準(zhǔn)是每人每天的食鹽攝入量不超過5克;低脂飲食的標(biāo)準(zhǔn)是每人每天油脂的攝入量不超過30克;新鮮蔬菜的攝入量每天不低于500克;水果的攝入量每天不低于250克,糖尿病病人的水果攝入量在每天100克左右;蛋白質(zhì)類的食物以深海魚類、蝦、雞、鴨肉、瘦肉、雞蛋、純奶等為優(yōu),肉類每天不超過100克,雞蛋每天不超過1個(gè)。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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