健康咨詢描述: 我想咨詢脫發(fā)問題,你看我這個什么情況,之前頭發(fā)挺多的,后來不知道怎么了就開始脫發(fā)
像你這種情況的話,建議你及時到醫(yī)院進行一個檢查,是否存在脂溢性脫發(fā)的癥狀,另外還需要檢查體內的維生素以及微量元素是否正常,是否存在一個缺失造成的頭發(fā)癥狀,另外建議您日常飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,勤注意清洗頭部衛(wèi)生
圖片看確實脫發(fā)現象比較明顯,除了受遺傳因素影響以外,不良飲食習慣及作息習慣也會影響到脫發(fā),不要熬夜保持充足的睡眠,適當吃一些黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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