你好,如果適當?shù)倪M行跳繩運動,對膝蓋的損傷不大,但是如果本身是較肥胖或肥胖人群,在跳繩時,如果跳繩時間過長、運動量過大,就會對膝蓋造成損傷。因為在做跳繩這種運動時,膝關節(jié)會承受人體上半身的重量,如果身材肥胖,膝關節(jié)會承受更多的負重,就容易造成膝關節(jié)間軟骨損傷,出現(xiàn)膝關節(jié)的滑膜炎、滑囊炎等無菌性炎癥。因此,過度跳繩對膝蓋是有傷害的。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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