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常吃韭菜能護(hù)膚嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-07-08 07:04:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 常吃韭菜能護(hù)膚嗎?

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盛紫陽(yáng)
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-07-08 07:36:28

      你好,吃韭菜能保養(yǎng)皮膚,讓皮膚變得有彈性,對(duì)美容護(hù)膚也是有很大功效的護(hù)膚明目韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護(hù)膚、明目和潤(rùn)肺,還能降低患傷風(fēng)、寒喘等的幾率。經(jīng)常吃韭菜,對(duì)身體肯定有一定的好處,韭菜內(nèi)富含大量的纖維素,可以這是我們腸道,促進(jìn)蠕動(dòng),排除我們體內(nèi)的一些毒素。嗯,另外的話日常飲食以清淡為主,避免吃一些辛辣刺激性的食物,多飲用一些水分,多注意休息

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