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孕婦能吃黑米嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-07-08 06:59:38 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 孕婦能吃黑米嗎?

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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友:109781稱贊:1
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2021-07-08 07:07:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      孕婦是可以吃黑米的。孕婦是可以吃黑米的。黑米它具有一定滋補(bǔ)的作用,可以滋陰養(yǎng)心、補(bǔ)腎。孕婦平時(shí)也要注意飲食合理搭配,來(lái)滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和維生素的需要

王莉娜
王莉娜 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),妊娠期高血壓,妊娠 幫助網(wǎng)友:28016
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2021-07-08 07:03:08 我要投訴

      在懷孕期間可以吃黑米的,黑米含有大量的維生素,可以提高自身免疫力。雖然黑米有活血化瘀的功效,但是不是經(jīng)常性的食用,不會(huì)發(fā)生藥效的。懷孕期間最好是多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。

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