婦女在孕期如何應(yīng)對(duì)壓力？
女 | 0個(gè)月 2021-07-08 06:14:40
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健康咨詢(xún)描述： 婦女在孕期如何應(yīng)對(duì)壓力？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 05:56:15 我要投訴
你好！孕婦面對(duì)壓力一定要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)。好好照顧自己。多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松身心，呼吸新鮮空氣，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，休息充分，適當(dāng)鍛煉，不要喝灑吸煙或吸毒。如果自己無(wú)法調(diào)節(jié)，一定要尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的建議，以保證母胎平安。
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