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手掌按地后發(fā)出響聲，轉(zhuǎn)動就疼

男 | 20歲 2021-07-07 23:45:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：今天軍訓(xùn)，坐在地上突然起來，為了支撐手按了一下地，現(xiàn)在手腕轉(zhuǎn)動就痛。

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2021-07-08 08:20:53 我要投訴

避免劇烈活動，局部熱敷按摩對癥治療，防止反復(fù)刺激，疼痛腫脹明顯，還需要考慮盡早治療緩解癥狀，必要的話還需要及時醫(yī)院檢查確定病情排除異常的可能性，清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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2021-07-08 08:17:15 我要投訴

指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況考慮是手腕關(guān)節(jié)負(fù)重受力后造成的關(guān)節(jié)彈響，還有就是關(guān)節(jié)軟組織損傷，對于這種情況建議不要擔(dān)心，需要避免局部刺激，佩戴護(hù)腕保護(hù)外用云南白藥氣霧劑處理可以有效緩解癥狀，不要擔(dān)心不會有太大問題