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吃黃豆芽能補(bǔ)鈣嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-07 23:24:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃黃豆芽能補(bǔ)鈣嗎？

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盛紫陽(yáng)
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-07-08 06:16:39

      你好，黃豆中植酸含量很高，豆制品中本身就含有很多的鈣質(zhì)，所以多吃黃豆芽可以有效地補(bǔ)充鈣質(zhì)、防止維生素B族缺乏，還能防止血管出血和發(fā)生便秘。對(duì)糖尿病患者補(bǔ)鈣更是大有好處。

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