請(qǐng)問一下醫(yī)生我的血壓高不高

      你的血壓是正常的。正常人安靜狀態(tài)下非同一時(shí)間測(cè)量出三次高壓大于140，低壓大于90。則可以懷疑為高血壓，有些患者可能會(huì)有白大衣高血壓。這種情況需要進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。

      我目前從你的這個(gè)血壓的整體的建設(shè)當(dāng)中來看，考慮還是存在有高血壓的問題的，但是目前的血壓高的并不是特別嚴(yán)重，可以通過日常飲食生活以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來恢復(fù)正常的，可以先不用服藥觀察看看。

      這個(gè)檢查結(jié)果顯示血壓屬于正常。平時(shí)要以低鹽低脂飲食為主，盡量多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有節(jié)制，不能吃得太多，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。規(guī)律生活，早起早睡。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問一下醫(yī)生我的血壓高不高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      中年男性患者根據(jù)你目前的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)來講存在偶爾的血壓增高，這種情況不支持高血壓的診斷的，建議你調(diào)整一下生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，嚴(yán)格低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，調(diào)整一下心態(tài)，避免過度緊張。