你好,燕麥對糖尿病患者有一定的治療作用。燕麥中β-葡聚糖含量也遠高于其它谷類作物,達3%~6%,對糖尿病有治療的作用,在食用之后建議做成雜糧飯進行食用作為糖尿病患者的主食,而如果煮成粥食用之后,糖尿病患者的血糖就會升高的比較快。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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