感覺大腦空空的感覺不到自己每天像做夢一樣

男 | 26歲 2021-07-07 20:53:35 1人回復來自黃岡市

健康咨詢描述：一個月的前的一個突然醒了呼吸困難驚恐很難受后來就一直這樣請問這是怎么了。

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2021-07-08 08:42:36 我要投訴

病情分析：你好親！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，你是不是學習壓力大?
指導意見：通過自我調整，改變生活習慣來減輕癥狀。要保證充足睡眠，失眠的話可以吃點安眠藥，要保持心情愉悅，不要給自己太多壓力，經常進行戶外活動，調節(jié)心情。

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