腸胃痛一定要在飲食衛(wèi)生、飲食習(xí)慣以及飲食規(guī)律上做一些調(diào)整,不要吃辛辣、生冷、生硬、油膩等刺激腸胃的食物,尤其是辣椒、咖啡、濃茶等,飲食要以清淡為主,多吃一些容易消化的食物,不要暴飲暴食,一定要按時吃飯,但是吃飯吃的不要過飽,七分飽就可以了。
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