我女兒三個(gè)月零八天，上次四天不拉大便，我們都著急擔(dān)心，怎么辦？
女 | 0個(gè)月 2021-07-07 17:26:25
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健康咨詢描述： 我女兒三個(gè)月零八天，上次四天不拉大便，我們都著急擔(dān)心，怎么辦？
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2021-07-07 18:32:34
便秘是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種病癥，主要是腸道蠕動(dòng)能力欠佳和飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，建議多吃些蔬菜水果，富含膳食纖維的食物，每天不要久坐，適當(dāng)可以運(yùn)動(dòng)慢跑，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每天早上空腹喝一杯溫的蜂蜜水，也能起到潤(rùn)腸通便的作用嗯，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，能夠有效緩解便秘。
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