你好,不知道腎虛不虛可以根據(jù)臨床上癥狀和舌苔脈象來判斷,腎虛會有腰酸腿軟,倦怠乏力等癥狀,腎虛還有腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別,兩者癥狀還是不同的,腎陰虛生內(nèi)熱會有潮熱盜汗,五心煩熱,失眠多夢,口干口渴等癥狀,腎陽虛生外寒,會有手腳涼,畏寒肢冷,夜尿頻多等癥狀。根據(jù)癥狀來判斷自己是否有腎虛,腎陰虛用六味地黃丸或者左歸丸,腎陽虛用金匱腎氣丸或者右歸丸。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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