吃堅果能治療骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-07-07 15:02:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃堅果能治療骨質(zhì)疏松嗎

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2021-07-07 15:04:39 我要投訴

骨質(zhì)疏松的患者通過吃堅果來進(jìn)行補(bǔ)鈣，一般效果不會很好。建議患者應(yīng)該積極的服用一些鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣等，也可以適當(dāng)服用維生素d，病人平時飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，不要吃油炸類的食品，也不要喝碳酸飲料，積極參加一些戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>