你好,多按摩咬肌,改善自己的咀嚼習慣。平時患者不要老是用一側咀嚼,那樣很容易導致一側的咬肌增大,這樣就會造成癥狀進一步加重。改變自己的睡眠姿勢?;颊咴谌粘5纳钪?,不要老是朝一側睡,否則不但會導致兩個臉看上去不對稱,而且還可能造成頭骨改變。我們應該經常改變自己的睡眠姿勢,讓兩側頭骨均衡的受力,這樣才能避免癥狀進一步加重。進行微整形手術。如果患者癥狀比較嚴重,那我們還可以去正規(guī)的整形醫(yī)院進行微整形手術,這樣可以使兩側的顴骨恢復到對稱的狀態(tài),從而得到最好的治療效果。
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